Search This Blog

Life

Ilmu penyuluh hidup

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

- October 24, 2017

10 Universiti terbaik di Malaysia

Image result for 5 universiti terbaik di malaysia

masa depan anda ada di sini

Tidak semua orang bertuah untuk peluang kedua. Maka hargailah setiap peluang yang diperolehi

Get link
Facebook
X
Pinterest
Email
Other Apps

Comments

cara mengawal berat badan

- September 30, 2017

Makan ialah perkara yang memang tak boleh elak. Tapi kita semestinya pandai mengawal nafsu makan. Untuk mengekalkan kesihatan diri dalam keadaan sejahtera kita haruslah menjaga pemakanan. Kebanyakan wanita amat sensitif tentang kecantikan . Akan tetapi , tidak mengambil serius tentang apa yang dimakan . Sebagai seorang wanita saya hanya ingin berkongsi tips mengawal nafsu makan agar tubuh badan kita sentiasa dalam keadaan ideal. Lets cantik! Cara Mengawal Nafsu Makan adalah seperti berikut: 1. Minum air putih dengan lebih banyak Ramai di antara kita yang tidak dapat membezakan antara rasa lapar dengan dehidrasi. Adakalanya kita merasakan perut kosong dan menganggapnya sebagai rasa lapar. Kemudian mengambil makanan yang sebenarnya tidak diperlukan oleh tubuh.Sebagai contoh, makanan ringan ,makanan berminyak dan makanan ygang mengandungi gula berlebihan. Untuk mengatasinya, kita perlulah menjadikan air putih seba...

lets cantik!

- October 23, 2017

Hari yang indah ni saya rase nak kongsi sikit tips-tips nak cantik . Saya yakin mesti ramai wanita yang nak tahu kan?? Senang sahaja. Just read and do it . Cara Merawat Wajah Berminyak Cara merawat wajah berminyak . Kulit berminyak tentunya menjadi masalah yang sangat mengganggu bagi Anda. Selain karena tampilan kulit yang terlihat mengkilap bila terkena cahaya, kulit yang berminyak pun juga sering terlihat kusam dan tidak segar. Apalagi bagi Anda yang diharuskan memakai riasan atau make up pada wajah, kulit yang berminyak membuat riasan tersebut menjadi tidak awet dan mudah luntur. Cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan rajin membersihkan wajah secara teratur, diikuti dengan penggunaan toner khusus yang diperuntukkan untuk wajah berminyak. Hal ini penting, sebab jika salah memilih toner malah hanya akan memperparah kuantitas minyak di wajah Anda, karena pada umumnya toner atau pembersih wajah ini menyebabkan kulit menjadi kering sehingga kurang cocok bagi kulit berminya...

pahangnese